La resposta és definitivament SI. Des d'ArtDansa hem creat un programa on no importa l'edat en què es vulgui començar, ni la forma física prèvia. Hem creat un curs de 12 setmanes en què s'ensenya des de 0 la mecànica del ballet, els noms tècnics dels passos i la correcta utilització dels músculs. Aquest curs és Adults 0 i es pot començar a l'octubre i al febrer.

Tots els cursos estan pensats segons les hores de dedicació que es necessiten per arribar als objectius establerts i assegurar-nos un desenvolupament continu de la classe; hi ha diferents opcions que ofereixen classes d'1 dia o 2 a la setmana, per la qual cosa recomanem escollir la disciplina que millor s'ajusti a les opcions familiars, ja que no és possible venir un únic dia a la setmana si el curs és de 2.

Les puntes de ballet són un element tècnic necessari per avançar però alhora són extremadament exigents. L'edat mínima per pujar a puntes són 9 anys i sempre que la professora ho consideri oportú, la professora tindrà en compte:

Les classes de puntes són un element a part de la tècnica i, com a tal, tenen una classe específica per al treball de puntes. En aquesta classe es combinarà un treball de preparació física i una feina de puntes. Sempre començo amb exercicis senzills a la barra i desenvolupant la tècnica perquè a mesura que avancem siguin cada cop una part més integrada en el dia a dia de les classes.

A ArtDansa apostem per una introducció primerenca a la dansa, de manera que des de petits es treballi la musicalitat, l'expressió i la coordinació. Començant als 2 anys amb Dansa creativa i seguint curs a curs fins als 5 anys amb Pre-ballet, cada curs amb uns objectius coherents a la seva edat i desenvolupament físic i emocional.

Si parlem de Ballet clàssic, l'edat més primerenca a la que cal començar és als 6-7 anys. El ballet clàssic té una tècnica molt exigent que necessita concentració i capacitat muscular, atès que abans dels 6 anys els músculs no tenen la capacitat de contracció isomètrica o concèntrica necessària; no és recomanable començar el ballet abans dels 6 anys.